ကမၻာ့ေလထုထဲသို႔ လူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတဲ့ ခရမ္းလြန္
ေရာင္ျခည္ေတြက အရင္ႏွစ္ေတြထက္ ပိုမိုက်ေရာက္လာေနတယ္လို႔ မိုးေလဝသ ပညာရွင္
ေဒါက္တာ ထြန္းလြင္က ဆိုပါတယ္။ ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္မွာ A,B,C ဆိုၿပီး
သံုးမ်ိဳး ရွိတဲ့အနက္ ေရာင္ျခည္ A ေၾကာင့္ Allergy လို႔ေခၚတဲ့
အသားေနေလာင္လို႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္း ခံစားရေစတယ္။ ေရာင္ျခည္ B ေၾကာင့္ Burn
အသား ေနေလာင္ဒဏ္ရာ ျဖစ္ေပၚေစတယ္။ ေရာင္ျခည္ C ေၾကာင့္ အေရျပား ကင္ဆာျဖစ္ေပၚ
ခံစားရတယ္လို႔ သုေတသနေတြမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
အပူဒဏ္ေၾကာင့္ အသက္ေသ ဆံုးမႈဟာ တတိယ အမ်ားဆံုး ဦးေရအျဖစ္ အေမရိကန္
အထက္တန္း ေက်ာင္းေတြနဲ႔ အားကစားသမားေတြ မွာ ေတြ႕ရွိရတယ္။ အပူဒဏ္နည္းနည္းပဲ
ခံစားရရင္ လကၡဏာေတြ မျပင္းထန္ေပမယ့္ ဆိုးရြားစြာ အပူဒဏ္ခံစားရရင္
အသက္ေသဆံုးေစတဲ့ Heat Stroke အပူရွပ္ျခင္း၊ ေရွာ့ခ္ရျခင္း အထိ ခံစားရပါတယ္။
အဲဒီလို အပူဒဏ္ကို ကေလးေတြနဲ႔ အသက္ႀကီး တဲ့သူေတြက ပိုမိုခံစားရ လြယ္ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ ကေလးေတြဟာ အေဆာ့ သန္တာနဲ႔ ေရငတ္လည္း ငတ္သေလာက္ ဆာသေလာက္
ေရမေသာက္ျဖစ္ၾကေတာ့ ေရဓာတ္ဆံုး႐ံႈးမႈဟာ ကေလးေတြမွာ လူႀကီးလူရြယ္ ေတြထက္
ပိုျဖစ္လြယ္ပါတယ္။ ကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ၾကတယ္။ ေရာဂါအမည္ေတြသာ
ကြဲျပားေပမယ့္ အပူဒဏ္ခံစားရတဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့ ေရာေနၾကတာပါ။
အပႈေၾကာင့္ ၾကြက္တက္ျခင္း (Heat Cramps)
ပူျပင္းတဲ့ ရာသီမွာ ဒီလကၡဏာကေတာ့ အမ်ားစု ခံစားရတာျဖစ္ၿပီး
ေရဓာတ္အနည္းငယ္ ဆံုး႐ံႈးမႈနဲ႔
အတူဆား (Na) ဓာတ္ ဆံုး႐ံႈးမႈလည္း ေတြ႕ရတယ္။
အဲဒါေတြရဲ႕ အက်ိဳး ဆက္က ေျခသလံုးျြကက္သားေတြ နာက်င္ၿပီး ၾကြက္တက္တာ ခံစား
လာရတာပါ။ ၾကြက္တက္ရင္ လႈပ္ရွား မႈေတြ ရပ္တန္႔ၿပီး ၾကြက္တက္တဲ့ ေျခေထာက္ကို
အနားယူေျဖေလွ်ာ့ေပး ထားသင့္တယ္။ ဥပမာ မတ္တတ္ရပ္ ေနရင္ ထိုင္ခ်ၿပီး
ေျခေခ်ာင္းေတြ ဒူးေတြကို ေကြးထားသင့္တယ္။ ဆန္႔တန္းထားေလ၊ ၾကြက္သားေတြ
တင္းထားေလ ၾကြက္တက္တာက နာက်င္မႈ ပိုဆိုးေလျဖစ္ပါတယ္။ ၾကြက္တက္တာက
ကုန္းေပၚတင္ဆို ဘာမွ မျဖစ္ေပမယ့္ ပင္ပန္းတႀကီး အားကစားလုပ္အၿပီး သို႔မဟုတ္
ေခြ်းေပါက္ေပါက္က်ေအာင္ အလုပ္ လုပ္အၿပီး ေရကူးရင္ေတာ့ ေရကူး ရင္း
ျြကက္တက္ရင္ ေရဆက္မကူး ႏိုင္ေတာ့ဘဲ ေရနစ္တတ္ပါတယ္။ ၾကြက္တက္တာက ၾကြက္သားေတြ
အျပင္းအထန္ လႈပ္ရွားရၿပီး ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္ေနတဲ့အခါ ေရဓာတ္နဲ႔ ဆားဓာတ္
ဆံုး႐ံႈးမႈမ်ားေလ ၾကြက္တက္တာ ပိုဆိုးေလျဖစ္တယ္။ အဲဒီ လို ၾကြက္တက္တဲ့အခါ
