Showing posts with label ဓမၼအေတြး. Show all posts
Showing posts with label ဓမၼအေတြး. Show all posts

Sunday, 6 July 2014

ေမတၱာဆုိတာ


ေမတၱာဆုိတာ အက်ိဳးလုိလားျခင္းပါပဲ။ သတၱဝါေတြရဲ ႔ ေကာင္းက်ိဳးကုိလုိလားတာ၊
တစ္ဦးတစ္ေယာက္ရဲ ႔ အက်ိဳးကုိလုိလားတာဟာ ေမတၱာရဲ ႔ သေဘာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ ေမတၱာဟာလည္း ကာယကံ ေမတၱာ၊ ဝစီကံေမတၱာ၊ မေနာကံ ေမတၱာဆုိၿပီး သုံးမ်ိဳးသုံးစားလုံးမွာ အက်ိဳးျပဳေပးလုိ႔ ရႏုိင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

တစ္ေယာက္ေယာက္ အေပၚမွာ စစ္မွန္တဲ့ အက်ိဳးလုိလားတဲ့ စိတ္ကေလးနဲ႔ အေဝးေရာက္ေနေပမယ့္ အာရုံျပဳၿပီး ေမတၱာေတြ ပုိ႔ေပးေနတာ မေနာကံ ေမတၱာရဲ ႔ သေဘာပဲ ျဖစ္ၿပီး ႏႈတ္၏ေစာင္မျခင္း၊ ကုိယ္၏ေစာင္မျခင္းေတြဟာလည္း ဝစီကံေမတၱာ၊ ကာယကံေမတၱာရဲ ႔ သေဘာမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ကုိယ့္ဘက္ကသာ ႐ုိးသားတဲ့ စိတ္ထား၊ စစ္မွန္တဲ့ ႏွလုံးသြင္းမႈ၊ အက်ိဳးလုိလားတဲ့ ေစတနာမွန္မႈမ်ိဳး ရွိေနၾကမယ္ဆုိရင္ အားလုံးအေပၚမွာ ေမတၱာေတြ သက္ေရာက္ေနေတာ့တာျဖစ္ၿပီး ကုိယ့္စိတ္ေစတနာနဲ႔ ေမတၱာသာ မွန္မယ္ဆုိရင္ ကုိယ့္အတြက္လည္း အက်ိဳးတရားဆုိတာ မေမွ်ာ္လည္းပဲ ေရာက္လာေတာ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ကား ေနရတဲ့ တဒဂၤအခုိက္အတန္႔ေလးမွာ သတၱဝါေတြဟာ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး အက်ိဳးလုိလားတဲ့ စိတ္ေလးေတြနဲ႔ ခ်ိဳေသာစကားေျပာဆုိတာ၊ တတ္ႏုိင္သမွ် ကူညီေစာင့္ေရွာက္တာ၊ စိတ္ေစတနာေကာင္းေလးနဲ႔ ဆုေတာင္းေမတၱာ ပုိ႔ေပးေနတာေလးေတြဟာ ဘာမွအပန္းမႀကီးဘဲ

Tuesday, 24 June 2014

ရခ်င္ရင္ ေပးပါ



မေပးဘဲ မရခ်င္ပါနဲ႔။ ကုိယ္ကရခ်င္ရင္ ကုိယ္ကအရင္ ေပးျပရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေပးရတယ္ဆုုိတဲ့ စကားက ေပးရင္ ရတယ္ဆုိတဲ့ သေဘာမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလုိ ေပးလုိက္တဲ့အတြက္ ရလာတဲ့ အခါမွာလည္း ကုုိယ္ေပးလုုိက္တဲ့ အရာနဲ႔တန္ေအာင္ေတာ့ ျပန္ရၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေပးျခင္းဟာ ပစၥည္း ဥစၥာေပးျခင္းမ်ိဳးကုိပဲ ဆုိလုုိတာ မဟုုတ္ပါဘူး။ ရုပ္ဝတၳဳ အသြင္အျပင္ အေနအထား အားလုုံးနဲ႔ သက္ဆုုိင္ေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆုိေတာ့ကား ကုုိယ္ဘာလုုိခ်င္လဲဆုုိတာ ကိုုယ္ကုုိယ္တုုိင္ ေရြးခ်ယ္ၿပီး ကုုိယ္က အၿပဳံးလုုိခ်င္ရင္ ကုုိယ္ကအရင္ ၿပဳံးျပရမွာျဖစ္သလုုိ ကုုိယ္က အေကာင္းၾကားခ်င္ရင္လည္း ကုုိယ္ကအရင္ အေကာင္းေျပာျပရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလုုိပဲ ကုုိယ့္ကုုိ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ဆက္ဆံေစခ်င္ရင္

Monday, 16 June 2014

ေစာင့္ေလမ်ိဳးႏြယ္


ေရွးတုန္းက ပညာေရးက ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းသင္စနစ္ဆိုေတာ့ ယဥ္ေက်းလိမ္မာဖို့အတြက္
စိတ္ခ်ရျပီးသားပဲ။
ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းထြက္ဆိုရင္ ေလာကၾကီးမွာ အဆင္ေျပေျပနဲ ့ေျပာဆိုဆက္ဆံတတ္ျပီးသားပါ။
အခုေခတ္ေတာ့ အဲ့ဒီလိုေခ်ေခ်ငံငံ ေျပေျပျပစ္ျပစ္ မလုပ္တတ္ၾကဘူး။ ေလာကီပညာေတြဘြဲ ့ရေအာင္
တတ္ေပမယ့္ လူမွ ူဆက္ဆံေရးပညာ သိပ္ညံ့ေနတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္းေလာကၾကီးပြားတိုးတက္ေရးမွာ
ေအာင္ျမင္သင့္သေလာက္မေအာင္ျမင္ၾကတာပဲ။

" တို့ေျမဌါနီ ေရွးခါဆီ၀ယ္၊ မေထရ္အေပါင္း စံရာေက်ာင္းမွာ၊ ျငိမ့္ေညာင္းသာယာ၊ မိန့္အာဏာကို ရပ္ရြာလူမ်ား ၊လြန္ေလးစားခဲ့။
              ခုကာလ၀ယ္၊ နုနယ္ပြားစီး၊ သားသမီးတို ့၊ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းတြင္၊စာမသင္ခဲ ့၊ မိခင္ျမန္မာ၊
တို့ေမြစာကို၊မ်ားစြာေလးစား၊မသင္ၾကားပဲ၊ တျခားရပ္ေ၀း၊စာမေထြးကို အေလးတမူ၊အေရးယူ၍၊
ၾကည္ျဖဴခဲ့ရာ၊ႏွစ္ေပါင္းၾကာေသာ္၊ျမန္မာျပည္သား၊တိုင္းရင္းဖြားတို ့၊ ဘုရားကိုစြန့္၊ တရားစြန့္၍၊
စြန့္လိမ့္မွန္စြာ၊ျမတ္သံဃာသည္၊ ေရွာင္ခြာ သာသနာ ကြယ္ေၾကာင္းတည္း။"

ဆိုတဲ့ ကဗ်ာေလးထဲကအတိုင္း တန္ဖိုးမထားတတ္ေတာ့ဘူး။ အမ်ိဳးဂုဏ္၊ဘာသာ၊သာသနာရဲ႕ ဂုဏ္ကို
လည္း ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္ရေကာင္းမွန္း မသိၾကေတာ့ဘူး။ဘာသာ သာသနာကို မေလးစားရင္
ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမွ ူအေမြအႏွစ္ ကိုယ္က်င့္တရားဆိုတာလည္း တေျဖးေျဖး ေပ်ာက္ကြယ္သြားမွာပဲ။
ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမွ ူ ဆိုတာက ဗုဒၶျမတ္စြာသာသနာေတာ္မွာ အေျခခံထားရတာမို ့ ဘာသာ သာသနာ
ေလးစားမွ ူ ေလွ်ာ့နည္းေလ ယဥ္ေက်းတဲ့ ကိုယ္က်င့္တရား ေမွးမွိန္ေလျဖစ္ျပီး ေလာကၾကီးထဲမွာ
ေနရထိုင္ရတာ ေၾကာက္စရာေကာင္းလာေတာ့မယ္။

"ေပးေ၀ႏွီးရင္း" ဆိုတဲ့ မိဘ၀တၱရားကိုလည္း ေက်ပြန္ရမယ္။ သားသမီးေတြၾကီးျပင္းလို ့ သူ ့လက္သူ့ေျခ
ရပ္တည္နိုင္ျပီဆိုရင္ ဥစၥာရင္းႏွီး ထုတ္ေပးရမယ္။ ပညာ အရင္းအႏွီးလည္း အရင္းအႏွီးပါပဲ။ ထိမ္းျမားျခင္း

Tuesday, 10 June 2014

ရုိးသားျခင္းဆုိတာ ဂုဏ္တစ္ခုပါ




တစ္ခ်ိဳ႔က “ရုိးလြန္းရင္ အ တယ္”လုိ႔
ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။မအ ပါဘူး။
႐ုိးသားျခင္းဆုိတာ ”ဂုဏ္” တစ္ခုပါပဲ။

အမွန္ေတာ့ မရုိးမသား လည္တဲ့သူကသာ
တကယ္အ တာပါ။ တစ္ခ်ိဳ႔ ရုိးသားမႈမရွိ
ကုိယ့္ကုိကုိယ္ အဟုတ္ထင္ၿပီး လုပ္ခ်င္သလုိ
လုပ္ကာ အမ်ားအျမင္မွာ လည္တယ္လုိ႔
ထင္ခံေနၾကရတဲ့ သူေတြဟာ
ကုိယ့္လုပ္ရပ္နဲ႔ကုိယ္ ဝဋ္ျပန္လည္တာ၊
သံသရာျပန္လည္တာ စတာေတြ ျဖစ္လာၿပီး
ရုိးဂုဏ္ေပ်ာက္ကာ တန္ဘုိးဂုဏ္ေမွာက္
ကုန္ၾကေတာ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။
မရုိးမသား လည္လြန္းအားႀကီးတဲ့
သူေတြကသာ တကယ့္ “လူအ”ေတြပါ။

ရုိးသားမႈ ရွိေနတဲ့သူအတြက္ကေတာ့
အမ်ားအျမင္မွာ ဘယ္လုိပဲ အ တယ္
ထင္ထင္ သူ႔အသြင္နဲ႔သူ၊ သူ႔ယုံၾကည္မႈနဲ႔သူ၊
သူ႔ဂုဏ္နဲ႔သူ ရွိေနၿပီးသား ျဖစ္တဲ့အတြက္
မဟုတ္တာလည္းမလုပ္၊ ရွိတာေလးနဲ႔
႐ုိးကုတ္ၿပီး အဖုိးအထုပ္ အျပည့္နဲ႔
အက်င့္တရားကုိ အေျခခံ အေျဖမွန္ေအာင္
ႀကိဳးစားၿပီး ဝဋ္လည္မယ့္အလုပ္၊
သံသရာလည္မယ့္ အလုပ္ေတြကုိ
မလုပ္ျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။

အဲဒီလုိ ဝဋ္ေတြ၊ သံသရာေတြကုိ
မလည္ေစခ်င္လုိ႔ ရုိးသားမႈနဲ႔ ဘဝကုိ
တည္ေဆာက္ထားတဲ့ သူေတြမွသာ

Friday, 30 May 2014

အမ်က္ပါ အမုန္းသုံးရင္ တစ္သက္စာ ဆုံးရႈံးမယ္



ေဒါသႀကီးတဲ့သူ
ေဒါသကို ကိုယ္အမူအရာ
ႏႈတ္အမူအရာနဲ႔
ထင္ရွားျပတတ္သူကို
ဘယ္သူကမွ
တရင္းတႏွီး
မပတ္သက္ခ်င္ၾကပါဘူး။

မလႊဲသာလို႔
ပတ္သက္ရေတာင္မွ
အလုပ္သေဘာအရ
အေပၚယံပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

အတြင္းက ေမတၱာစိတ္
အျပည့္အဝ ပါလာမွာ
မဟုတ္ပါဘူး။

ကိုယ့္အေပၚထားရွိတဲ့
ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕
ေမတၱာတရားကို
ဆုံးရႈံးေစတာ ေဒါသပါ။

ကိုယ့္ကို ကူညီေစာင့္ေရွာက္
ေနသူေတြရဲ႕ ကမ္းလက္ကို

အျမဲတမ္းရွိေနတဲ့ အႏၲရာယ္


ေန႔စဥ္ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ “စိတ္တိုစရာ၊ စိတ္ဆိုးစရာ၊ ေဒါသျဖစ္စရာ” ေတြဟာ “ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္အင္အား နဲ႔
စိတ္အေျခအေန၊ စိတ္ၾကည္လင္ရႊင္လန္းမႈ” ကို ဖ်က္စီးေနတဲ့အရာေတြထဲမွာ “အၾကီးမားဆံုး”ပဲ။

ဒါေၾကာင့္ ေန႔တိုင္း ေန႔တိုင္း ထပ္တလဲလဲ ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ စိတ္တိုစရာေတြကို သတိထားရမယ္။
ကိုယ့္ေငြနဲ႔ အခ်ိန္ေတြ အက်ဳိးမဲ့ ေလလြင့္မွဳျဖစ္ေနတာ၊ ကုန္သြားတာကို ဘယ္သူမဆို ႏွေျမာတတ္ၾကတယ္။ အဲလိုပဲ ကိုယ့္စိတ္အင္အားေတြ စိတ္ၾကည္လင္မွဳ ေတြကို
မျဖစ္စေလာက္ကိစၥ အေသးအမႊားေလးေတြနဲ႔ ေန႔စဥ္ စိတ္တိုရင္း ကုန္သြားတာကို ႏွေျမာတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။

အလုပ္ကို အဆင္ေျပေျပ ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အဲဒီလို စိတ္တိုစရာေတြကို
ေရွာင္ႏိုင္သေလာက္ ေရွာင္ရမယ္။ ေရွာင္လို႔မရတာကိုေတာ့ သတိေလးနဲ႔ စိတ္ကို သိၿပီးေတာ့
ေဒါသၾကီးၾကီး မေပါက္ကဲြေအာင္ ေနတတ္ရမယ္။ ေဒါသဟာ အျမဲတမ္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
ေဒါသဟာ ဒုကၡလည္း ျဖစ္ေစတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဒါသဟာ
“အျမဲတမ္းရွိေနတဲ့ အႏၲရာယ္”လို႔ ဆိုႏိုင္တယ္။

ဒီလို အျမဲတမ္းရွိေနတဲ့အႏၱရာယ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့“ေလ့လာထားဖို႔ ၊သိထားဖို႔ ၊နားလည္ထားဖို႔”လိုတယ္။ ကိုယ့္ကို စိတ္တိုေအာင္ ေဒါသျဖစ္ေအာင္
လုပ္ႏိုင္တဲ့အရာ၊ လုပ္ႏိုင္တဲ့သူဟာကိုယ့္အတြက္ အႏၲရာယ္ ျဖစ္တယ္။
အဲဒီလို အႏၲရာယ္မ်ဳိးကလည္း ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ အျမဲတမ္းရွိေနတယ္။ ကိုယ့္ကို စိတ္တိုေအာင္၊ စိတ္ဆိုးေအာင္၊ မခံခ်င္ေအာင္၊ ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ကိစၥေတြဟာ
ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ အျမဲပဲ ရွိေနတယ္။

ဒီစိတ္တိုစရာေတြဟာ ကိုယ္နဲ႔ အျမဲလိုလို ရွိေနတတ္တဲ့ အေဖာ္ပဲ (အေဖာ္ေကာင္းေတာ့ မဟုတ္ဘူး)။
သူတို႔ကို ကိုင္တြယ္တတ္ေအာင္ ေလ့လာထားရမယ္။သူတို႔နဲ႔ ေနတတ္ေအာင္လည္း လုပ္ထားရမယ္။
လံုးလံုးၾကီး ေရွာင္လို႔ကလည္း ျဖစ္ႏိုင္တာမွ မဟုတ္ပဲေနာ္။
တကယ္လို႔ ေရွာင္ႏိုင္တယ္ဆိုရင္ ရႏိုင္သေလာက္ ေရွာင္ပါ။ ဖယ္ရွားႏိုင္ရင္ ဖယ္ရွားပါ။
ေရွာင္လို႔မရ၊ ဖယ္ရွားလို႔ မရရင္ေတာ့ ဘယ္လို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းရမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းကို

Monday, 27 January 2014

“စိတ္ထားေတြသာ ျမင့္ပါေစ



- မျပိဳင္သင့္တဲ့ အရာေတြ၊ မယွဥ္သင့္တဲ့ အရာေတြကုိ
ျပိဳင္လာတဲ့ အခါ၊ ယွဥ္လာ တဲ့အခါ မနာလုိ ၀န္တုိျခင္း
ဆုိတာ ျဖစ္ေပၚလာတယ္။

- ယွဥ္ျပိဳင္လုိက္လုိ႔ ကုိယ့္စိတ္မွာ ေအးခ်မ္းတယ္ဆုိတာ
မရွိပါဘူး။ အႏုိင္ လုိခ်င္တဲ့ ရမၼက္ေဇာေၾကာင့္ ပူေလာင္
ရတယ္။

- မရခင္ အခ်ိန္ မွာလည္း ပူေလာင္ ပါတယ္။ ရျပန္ၿပီး
ေတာ့လည္း ျပန္လည္ရွဳံးနိမ့္ သြားမလားဆုိတဲ့ စိတ္နဲ႔
ပူေလာင္ရျပန္ပါတယ္။

- တကယ္ျပိဳင္ရမွာက ယေန႔ ငါရဲ႕ စိတ္ထားေတြ မနက္
ျဖန္ ဒီီထက္ပုိေကာင္းလာ ေစရမယ္။ ပုိျမင့္ျမတ္လာေစ

Monday, 30 December 2013

စိတ္ကုိ ရွင္းရွင္းထား


လူ႔ဘ၀ဆိုတာ ခ်မ္းသာေအာင္ေနတတ္မွ ခ်မ္းသာမယ္။
စိတ္ကုိ ရွင္းရွင္းထား။ ေသာက ဗ်ာပါဒေတြ မ၀င္ေစႏွင့္။

“စိတ္ကုိ ရွင္းရွင္းထား” ဆိုသည္မွာ
ကိုယ္ႏွင့္မဆိုင္တဲ့ အာရံုေတြကို စိတ္ထဲမွာ မထားရဘူး။
အေၾကာင္းကိစၥေတြဆိုတာ သူ႕အေၾကာင္းႏွင့္သူ ျဖစ္တာ။

ကိုယ့္အိမ္ေရွ႕မွာ
သူမ်ားက အမႈိက္သရိုက္ေတြ
လာၿပီး စုပံုထားရင္ မႀကိဳက္သလို ..

ေမတၱာႏွင့္တစ္ေလာကလံုးကို ျဖန္႔ၿပီး၊
စိတ္ကို ရွင္းရွင္းထား ေနတတ္တဲ့သူဟာလည္း

အိမ္ေထာင္ဖက္သည္ ပါရမီျဖည့္ဖက္ျဖစ္ရမည္


ကာမဂုဏ္ခ်မ္းသာကို မစြန္႕နိဳင္သူေတြအေနနဲ႔
ကာမဂုဏ္ ခ်မ္းသာရဲ့ တန္ဖိုးျဖတ္မရတဲ့အရာ
မဟုတ္ပံုေတြကိုေတြးျပီး စိတ္ညစ္စရာ မလိုဘူး။
ကိုယ္က ရဟန္းမျပဳနိဳင္ဘူးဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ျပဳေပါ့။
ရဟန္းျပဳနဲ႔ အိမ္ေထာင္ျပဳဆိုျပီး
‘ျပဳႏွစ္ျပဳ’ ရိွတာ ဆိုေတာ့
တစ္ျပဳျပဳကိုေတာ့ ေရြးခ်ယ္ရမွာပဲ။

ကာမဂုဏ္ခ်မ္းသာ မစြန္႕လြတ္နိဳင္လို႔
အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္ရတဲ့ သူေတြအေနနဲ႔
“အိမ္ေထာင္ဖက္သည္ ပါရမီျဖည့္ဖက္ျဖစ္ရမည္”
ဆိုတဲ့မူကို လက္ကိုင္ထားျပီး
ကုသိုလ္ပါရမီေတြ ျဖည့္က်င့္သြားမယ္ဆိုရင္
တန္ဖိုးျဖတ္ရတဲ့ ကာမဂုဏ္ခ်မ္းသာကို ခံစားေနရင္းနဲ႔
တန္းဖိုးျဖတ္မရတဲ့ တရားဓမၼခ်မ္းသာကိုလည္း ခံစားခြင့္ရမွာပါပဲ။

★ပါရမီဆိုတာ တြန္းအားလိုအပ္ပါတယ္။
အလိုျပည့္လို႔ ေက်နပ္ေနတဲ့ စိတ္ဓာတ္အင္အားဟာ
ပရမီျဖည့္ဖို႔ တြန္းအားပါပဲ။
တြန္းအာမရိွလို႕ပရမီမျဖည့္တာထက္စာရင္

ကုသဖို႔ အေရးႀကီးတယ္္



ျမားမွန္တဲ့ စစ္သားတစ္ေယာက္က "ဒီျမားကို ဘာနဲ႔လုပ္ထားတာလဲ။ ဒီျမားကို ဘယ္အရပ္က ပစ္တာလဲ။ ဘယ္သူက ပစ္တာလဲ" စသျဖင့္ ဒါေတြကို သိေအာင္ လုပ္ဖို႔ သိပ္ၿပီး အေရးမႀကီးပါဘူး။

ဒါေတြကို သိဖို႔ထက္ ဒဏ္ရာေပ်ာက္ေအာင္ ကုသဖို႔က ပိုၿပီး အေရးႀကီးပါတယ္။
ဒီလိုပါပဲ။

အလုပ္သမား ေျပာတဲ့ စကား၊ သားသမီးေတြ၊ တပည့္ေတြ ေျပာတဲ့စကား ျဖစ္ေနေပမယ့္လည္း မွန္ကန္ အက်ိဳးရွိတဲ့ စကားဆိုရင္ ေျပာတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ကို စိစစ္မေနဘဲ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး လိုက္နာက်င့္သံုးတတ္ရပါတယ္။

မိဘ၊ ဆရာသမားေတြ ေျပာတာလည္း ျဖစ္မယ္၊ မွန္ကန္ အက်ိဳး ရွိတဲ့ စကားလည္း ျဖစ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အထူးေျပာစရာ မလိုေတာ့ပါဘူး။

ဒါမ်ိဳးကို "အညမည သဂါရဝ" လို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ လက္ေအာက္ငယ္သားက အႀကီးအကဲကို

Friday, 27 December 2013

ကိုယ္အေကာင္းေနရင္ သူအေနေကာင္းလာမယ္




ကိုယ့္ရဲ႔
ကိုယ္ ႏႈတ္ စိတ္ကို
အေကာင္းႏိုင္ဆံုး
ေကာင္းေအာင္
ျပဳျပင္ေနထိုင္ျခင္းျဖင့္
ကိုယ္နဲ႔
ထိေတြ႔ဆက္ဆံေနရတဲ႔
ပတ္ဝန္းက်င္ကို
အသံတိတ္တရားအလွဴ
အၿမဲေပးလွဴသင့္ပါတယ္။

အသံတိတ္တရားအလွဴရဲ႔
အဓိကအမွတ္အသားကေတာ့
ဣေျႏၵသိကၡာနဲ႔
ကိုယ္က်င့္တရားပါပဲ။
ကိုယ္ဣေျႏၵသိကၡာရွိရင္
ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္လည္း

Thursday, 26 December 2013

ကုိယ့္လက္ထဲ ရွိစဥ္ခဏ တန္ဖုိးထားတတ္ပါေစ



- အခ်ိဳ႕အရာေတြက ခက္ခက္ခဲခဲရမွ တန္ဖုိးရွိတာ၊
တန္ဖုိးထား တတ္ရမွာ မဟုတ္ ပါဘူး။ လြယ္လြယ္
ကူကူနဲ႔ ရတဲ့အရာေတြလည္း တန္ဖုိးရွိပါတယ္။

- ဘယ္အရာမဆုိသူ႔ တန္ဖုိး၊ သူ႔ ဂုဏ္ျဒပ္ဆုိတာ ရွိ
ပါတယ္။ တန္ဖုိးထားတတ္တဲ့ သူ၊ တန္ဖုိးသိတဲ့ သူ
ရဲ႕ အေပၚမွာ မူတည္ၿပီးတန္ဖုိးရဲ႕ အနိမ့္အျမင့္ ကြဲ
သြားတယ္။

- တစ္ခါတစ္ရံေတာ့ ကု္ိယ္က အသုံး မခ်တတ္လုိ႔
တန္ဖုိး မရွိဘူးလုိ႔ ထင္ရတဲ့ အရာေတြကုိ အသုံးခ်
တတ္တဲ့သူက အက်ိဳးရွိရွိအသုံးခ်လုိ္က္တဲ့အခါမွာ

Tuesday, 24 December 2013

ကုိယ္တုိင္အမွား ကင္းၿပီလား


- ေလာကမွာ ျပဳျပင္လုိ႔ ရတဲ့အမွားရွိသလုိ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလုိ႔
မရႏုိင္တဲ့ အမွားလည္း ရွိ ပါတယ္။ လူတုိင္း အမွား ကင္းတယ္
ဆုိတာ မရွိသေလာက္နည္းပါတယ္။ ရွားတယ္ေပါ့။ ၾကီးေလး
တဲ့ အမွားနဲ႔ ေသးငယ္တဲ့ အမွားပဲ ကြာသြားတယ္။

- တစ္ခါ မွားခဲ့ ဘူးတဲ့ အမွားၾကီးကုိ ထပ္ခါထပ္ခါ ေထာက္ျပ
အျပစ္ေတြေျပာေနေတာ့ေကာ သူ႔အျပစ္ၾကီးက ေပ်ာက္သြား
ရုိးလား။ မေပ်ာက္ ႏုိင္ပါဘူး။ အနာေဟာင္း ကုိ တုတ္နဲ႔ သြား
သြားစြသလုိ ပုိနာက်င္လာတယ္။ ခံစားလာရတာပဲ ရွိပါတယ္။

- တစ္ခါတစ္ေလေတာ့ ေစတနာနဲ႔ ေျပာတာပါလုိ႔ ေျပာေျပာၿပီး
သူတစ္ပါးရဲ႕ အမွားကုိ ျပစ္ျပစ္ နစ္နစ္ေ၀ဖန္ ပုတ္ခတ္ေလ့ရွိ
ၾကတယ္။ ဒါဟာ ကုိယ့္စိတ္ထားမမွန္တာကုိ ေဖာ္ျပတာပါပဲ။

- အေျပာခံရတဲ့ သူအေနနဲ႔လည္း ပတ္ ၀န္းက်င္ရဲ႕ ေ၀ဖန္ပုတ္
ခတ္မွဳ၊ နားလည္ မေပးႏုိင္မွဳေၾကာင့္ ခံစားရတာေတြ မ်ားလာ