Monday, 19 November 2012

လွပေသာ ဆံပင္ပံုသြင္းေစႏိုင္မည့္ ေခါင္းဘီးႏွစ္မ်ိဳး


ဆံပင္ကို လွပေနေစဖုိ႔ ပံုသြင္းခ်ိန္မ်ဳိးမွာ သင့္ဆံသားကို လွပေနေစဖို႔ ပံုသြင္းနည္းမ်ိဳး စံုရွိပါတယ္။ ဆံပင္ပံုသြင္းမယ္ ဆိုရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးလို႔ ဆံပင္သားေတြ မေျခာက္ေသးခင္ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ပံုသြင္းေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ သင့္ဆံပင္ပံုစံကို ေျဖာင့္စင္းေနေစ ခ်င္တာလား၊ လိႈင္းတြန္႔ေလးေတြ (အႏြယ္) ျဖစ္ေစခ်င္တာလားဆိုတာ ကုိသိရွိျပီး ဖန္တီးႏိုင္ေစဖို႔ ေခါင္းဘီးကလည္း အေရးပါ ပါတယ္။

ဆံသားေျဖာင့္စင္းေနေစခ်င္ရင္

ဆံသားေျဖာင့္ စင္းေနေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေတာ့ အေမြးႏုေလး ေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဝက္မွင္ဘီးလို အေပ်ာ့စားကို သံုးေပးရမွာပါ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးလို႔ ဆံ သားေတြ မေျခာက္ခင္မွာ ဆံပင္ကို ဘီးအက်ဲနဲ႔ အရင္ ဆံုးရွင္းလိုက္ၿပီး ရွင္းသြားတဲ့ ဆံပင္သားေပၚကို ဝက္ မွင္ဘီးနဲ႔ ေလမႈန္ကာ ၿဖီးေပးလိုက္ရင္ ေျဖာင့္စင္းလွပတဲ့ ဆံသားကို ပံုသြင္းႏိုင္မွာပါ။

လိႈင္းတြန့္ပံုစံ ဆံသားျဖစ္ခ်င္ရင္

သတၲဳေခ်ာင္းေလးေတြရဲ႕ ထိပ္မွာ ေရာ္ဘာ သီးေလးေတြ နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဘီးမ်ိဳးကို သံုးေပးရမွာပါ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီး ဆံသားေတြကို ဘီးအက်ဲနဲ႔ရွင္းၿပီးခ်ိန္ မွာ ေလမႈတ္ရင္း ေဖာ္ျပပါဘီးနဲ႔
ဆံသားေတြကိုအေျခာက္ ခံပါ။ ဆံသားေတြ ေျခာက္ခါနီးမွာ ဘီးနဲ႔ဆံသားေတြကို လိပ္ထားၿပီး ၁၀ စကၠန္႔ေလာက္ ေလမႈတ္ေပးပါ။ လိႈင္း တြန္႔ပံုစံ ဆံသားေလးကို ရရွိေစမွာပါ။
- ဆံပင္ေကာက္သားေတြကို ၾကာရွည္ခံၿပီး ပိုမို လွပတဲ့ လိႈင္းတြန္႔ေတြရဖို႔ ေလမႈတ္စက္ကို အပူသံုးေပး ဖို႔လိုပါတယ္။ ေအးတဲ့အေနအထားနဲ့ ဆံသားအ ေျခာက္ခံၿပီး ပံုသြင္းရင္ေတာ့ ေကာက္သားက သိပ္ၿပီး မလွပါဘူး။ ဆံပင္ပံုသြင္းခ်ိန္ ေခါင္းဘီးမွာဆံသားေတြ ကပ္ၿငိေနတတ္ပါတယ္။

GOOD HEALTH က်န္းမာေရး ႏွင့္ အလွအပေရးရာ ဂ်ာနယ္ မွ သိသမွ် ။

No comments:

Post a Comment